Bolile si sanatatea perfecta

Toti stim ca pamantul de care nu te ocupi asa cum trebuie este napadit de buruieni. Tot astfel vom ajunge si noi daca nu ne ingrijim de propria persoana. Si nu cred sa existe cineva caruia sa-i placa sa aiba o viata sufocata de buruieni. Prin urmare, sa nu neglijam nimic, deci nici somnul nostru, si sa invatam sa cultivam asa cum trebuie vastul ogor pe care ajungem noapte de noapte.
Daca mancam prea mult ne ingreunam corpul si il fortam sa ramana asa: daca dimpotriva nu mancam suficient ne pierdem puterile si devenim nervosi de aceea trebuie sa gasim o armonie autentica, un echilibru adevarat intre nevoile trupului si cantitatea de hrana.