Mi-e pofta! Ce ma fac? Cauzele emotionala ale poftelor alimentare ( editura: Livingstone, autor: Doreen Virtue, ISBN 9786069320488 )

Ai pofta de ciocolata, paine, branza, cartofi prajiti, sau alte alimente? Daca este asa, exista un motiv pentru asta, dupa cum explica cartea incredibila a lui Doreen Virtue.
Fiecare pofta de mancare corespunde de fapt unei anumite emotii, astfel incat odata ce ai inteles sensul din spatele poftelor tale si aiaplicat informatiile si afirmatiile din aceasta carte, vei fi capabil sa vindeci ciclul de abuz de mancare.
In plus, vei citi studii stiintifice despre proprietatile de alterare a starii de spirit si de modificare a energiei ale fiecarui aliment, iar asta te va ajuta sa intelegi felul in care poftele alimentare reflecta sentimentele tale. Acest ghid cuprinzator si abilitant iti va arata, de asemenea, cum sa citesti si sa interpretezi poftele tale alimentare cat si pe ale celor din jur. Astfel iti vei imbunatati viata, intelegand mecanismele emotionale care te guverneaza pe tine si pe cei din jur.
Doreen Virtue este doctor in psihologie si un autor de mare succes in domeniul spiritual si al vietii sanatoase.